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今日は冬至

今日は冬至、カボチャを食べてと柚子湯に入りましょう!
冬至湯(柚子湯)に入るときに「一陽来復、一陽来復」 と唱えると
一年中、風邪をひかないと言われています。



柚子net


「一陽来復いちようらいふく」とは、「陰きわまって陽が再び生じる」こと。
これは「陰陽学説」に基づくもので、一年で一番夜が長く昼間の短い冬至を境に
陽たる昼間 が再び長くなっていることを意味しています。
これを「悪いことが続いた後、 運気が好転する」ということに準え、
柚子湯に入って体を養生し、健康で運気がますます上がります様にという
願いを込めて唱えます。
今日はぜひ柚子をお風呂に浮かべてゆっくりとお湯につかってくださいね!



中国の諺にも
「三九補一冬、来年無病痛 さんくほいっとう、らいねんむびょうつう」
というものがあり、
冬至の日から数えて3×9=27日の間に滋養剤を服用し、
十分なエネルギーを貯えておくと、次の年は病気にかからないといわれています。

冬は、春夏に体が活発に動くために養生をしっかりする季節ということですね!
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