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秋から新しいことはじめませんか?

もうすぐ、9月ですね~。
秋から新しいことはじめてみたいな~とお考えの方に
いくつかご紹介したいレッスンがございます。

9月から始まる気功のボディワーク!

自然界の中の気、自分の中の気を感じながら
カラダを動かすことはとても意味深いのかもしれませんね。
kikou0256.jpg


詳しくはこちらをクリックいただくか、
ケイコとマナブのHPをご覧くださいね。

トライアルチケット3回で6300円から始められるとお得です!
このチケットでは、ヨガやピラティスの講座も受けられますよ。


もう一つはご好評をいただいております新しいボディワーク
BODY CIRCLE~ボディサークル~です!

BODY CIRCLEは、床で寝返りをしながらからだ全体の伸びをつくりだす
新しいボディワークです。
 ★ からだが縮んで固くなった、動きにくいと感じている方
 ★ 姿勢が悪くなったと感じている方
 ★ 「肩こり」「腰痛」「五十肩」「股関節のつまり」「冷え」などの不快な症状がある方
 ★ 自分でできることを知って続けたい方
 ★ 忙しい日常生活でストレスを感じている方
 ★ 美しいエイジングをお望みの方

                              にお勧めのワークです!

P1050327.jpg


からだが動きにくくなる、かたくなるのは「直立二足にかかる重力」
「加齢」「日常生活動作のくせ」によるものです。
動いていないところは、血液循環が悪くなり、
細胞レベルで「老化」が進んでいます。
人も本来動物のようにしなやかに動けるはずなのです。
BODY CIRCLEは、自然な動き「伸びる」「ひねる」を組み合わせた
「らせん」の動きをしながら自分の力でからだを引きのばすことで、
関節のつまりを取り除き、全身に血液を送り、
気持ちいいからだをつくることを目的としています。
からだが気持ちよくなれば、気持ちもリラックスします。

運動を日頃していない、苦手といった方にも良さそうですね♪
私のことかな・・・


9月スタート・11月スタート3回コースのご案内
『BODY CIRCLE』3回コース

BODY CIRCLE~ボディサークル~は床で寝返りをしながら、
からだ全体の伸びをつくりだす新しいボディワークです。
9月スタートの講座は残席わずかです。

単にやり方を覚えるのではなく、伸びるコツをからだで感じていただきながら、
確実にワークができるようになっていただくために、
3回コースでご提供します。
皆様のご参加をお待ちしております。

日 時:2週間に1回計3回 
     9月コース:9/4、9/18、10/2
     11月コース:11/6、11/20、12/4
     
      いづれも日曜日の10:30~12:30です。
会 場:自然の薬箱 4Fボディワークスタジオ
持ち物:動ける服装、タオル、水分補給用飲み物
参加費:3回コースで10,000円
定 員:10名

お問い合わせ・お申込は
直接、自然の薬箱1Fまたは5F受け付けにお申し出いただくか、
052-734-3009にお電話または
お問い合わせフォームからどうぞ。

お問い合わせフォームからご連絡いただいた場合
通信エラーが発生する場合もございますので、
2日以内に返信がない場合は再度ご連絡いただけますと
幸いです。


もう一つはアロマテラピーの講座です!
はじめてアロマを使う方、
香りをかぐのが好き!もっと生活に生かしたい方、
アロマテラピーアドバイザーの資格を取得したい方
にぴったりの講座です。

aromaschool532.jpg


毎回、実習があって作ったクラフトは持ち帰れます。
自然の薬箱ならではの薬膳茶、ハーブティーのレッスンも入ってます♪
詳しくはこちらをクリックして下さいませ!
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