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BODY CIRCLE 3クール目 11月開講

毎回ご好評をいただいていますBODY CIRCLEは、
床で寝返りをしながらからだ全体の伸びをつくりだす
新しいボディワークです。
 ★ からだが縮んで固くなった、動きにくいと感じている方
 ★ 姿勢が悪くなったと感じている方
 ★ 「肩こり」「腰痛」「五十肩」「股関節のつまり」「冷え」などの不快な症状がある方
 ★ 自分でできることを知って続けたい方
 ★ 忙しい日常生活でストレスを感じている方
 ★ 美しいエイジングをお望みの方
                   
           にお勧めのワークです!



からだが動きにくくなる、かたくなるのは「直立二足にかかる重力」
「加齢」「日常生活動作のくせ」によるものです。
動いていないところは、血液循環が悪くなり、
細胞レベルで「老化」が進んでいます。
人も本来動物のようにしなやかに動けるはずなのです。
BODY CIRCLEは、自然な動き「伸びる」「ひねる」を組み合わせた
「らせん」の動きをしながら自分の力でからだを引きのばすことで、
関節のつまりを取り除き、全身に血液を送り、
気持ちいいからだをつくることを目的としています。
からだが気持ちよくなれば、気持ちもリラックスします。

運動を日頃していない、苦手といった方にも良さそうですね♪
私のことかな・・・

11月スタート3回コースのご案内
『BODY CIRCLE』3回コース


単にやり方を覚えるのではなく、伸びるコツをからだで感じていただきながら、
確実にワークができるようになっていただくために、
3回コースでご提供します。皆様のご参加をお待ちしております。

日 時:2週間に1回計3回 
     11月コース:11/6、11/20、12/4
           いづれも日曜日の10:30~12:30です。
会 場:自然の薬箱 4Fボディワークスタジオ
持ち物:動ける服装、タオル、水分補給用飲み物
参加費:3回コースで10,000円
定 員:10名

お問い合わせ・お申込は
直接、自然の薬箱1Fまたは5F受け付けにお申し出いただくか、
052-734-3009にお電話または
お問い合わせフォームからどうぞ。

お問い合わせフォームからご連絡いただいた場合
通信エラーが発生する場合もございますので、
2日以内に返信がない場合は再度ご連絡いただけますと
幸いです。

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